Il y a deux causes principales au stress : l’anxiété de performance et la phobie sociale.
Anxiété de performance :
"Adolescent(e) très appliqué, ayant le souci de la perfection dans son travail scolaire, très
attentif en cours, très exigeant envers lui-même, souvent insatisfait de lui et très sensible
au jugement des enseignants, avec un besoin de réassurance constante et excessive. Il se sent
souvent en compétition, et l'effort fourni est démesuré par rapport à l'effort demandé (passer
la nuit éveillé pour préparer un examen sans importance). Il peut avoir une réaction excessive
à la moindre remarque d'un enseignant et face à un échec même minime: pleurs, retrait, isolement...
Si l'anxiété est très importante, il peut éviter d'être confronté à une épreuve scolaire en
s'absentant le jour des examens, parfois en raison de problèmes somatiques".
La phobie sociale :
"Les difficultés rencontrées par ces adolescent(e)s le sont principalement dans leurs relations
avec les autres : prendre la parole devant plusieurs personnes, travailler sous le regard des
autres... relève pour eux d'un véritable exploit. Ils privilégient les activités en solitaire
ou avec un nombre restreint d'amis, ne participent pas aux activités de groupe, leurs résultats
scolaires peuvent être très bons à l'écrit, mais ils sont en général mauvais à l'oral.
Les investissements extra-scolaires sont limités ou confinés à la maison (lecture, etc.)".