Avant de vous lancer dans cette lecture, prenez une profonde inspiration et
installez-vous confortablement, mais pas trop afin d’être suffisamment concentré pour cette
lecture. Etes-vous prêt ? Votre esprit est-il libre ? Pas de dossiers ou de coups de fil en
attente…
Bien sûr que non, grâce à votre expérience vous avez appris à gérer votre temps. Mieux
encore, ayant une bonne estime de vous-même et une orientation naturelle pour la maîtrise, vos
collaborateurs vous reconnaissent un don inné pour affronter les difficultés et l’imprévisible.
Ainsi vous ne souffrez pas d’anxiété de performance. C’est à dire qu’en général, le stress vous
donne des ailes et accroît vos performances. Cette adaptation physiologique naturelle (stress) a
toujours pour vous un impact positif sur le plan émotionnel.
Vous n’êtes donc pas comme Emma,
cette élève de quatrième, qui ressent des maux de ventre et des douleurs dans le bras quand elle
se rend au collège pour passer son contrôle de mathématiques. De même, arriverez-vous à concevoir
que Marie, élève de seconde, soit prise de tremblements et de l’incapacité de répondre aux
questions posées lors du DS de mathématiques ? Ne parlons pas alors d’Yves, élève de terminale S,
qui est sûr, quoiqu’il fasse, qu’il n’est pas assez bon pour réussir son Bac. Et Laure, élève
de seconde, qui a choisi de ne plus travailler depuis la quatrième et qui préfère s’amuser au
fond de la classe.
Qu’en penser?
La réussite scolaire et l’obtention de notes élevées peuvent être investies d’une
valeur si importante et causer un tel niveau de stress que cela en vient à prendre une place
démesurée. C’est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec une forte anxiété
de performance. Quant aux effets sur le comportement, elles dépendent du
profil motivationnel des élèves concernés. |
La réponse n’est pas toujours évidente à admettre mais de nombreux élèves sont
stressés car ils n’arrivent pas à s’adapter aux exigences de l’école. Les difficultés les
démotivent car ils les considèrent comme une compétition sociale plutôt que comme des défis
personnels. D’ailleurs, il ne faut plus aller à l’école simplement pour apprendre, il faut aussi
être performant sinon on va décevoir ses parents, ses professeurs et sans doute être exclu parce
qu’on est « nul » ou « fainéant ». De ce fait, certains élèves luttent de façon inadaptée et
échouent au point qu’ils ne perçoivent plus de relations entre leurs efforts et leurs résultats.
En général leur motivation chute et si la résignation s’installe alors ils laissent tomber comme
Laure. Emma et Yves subissent leur anxiété de performance et ont développé une faible estime
d’eux-mêmes. Chaque fois qu’on les interroge, on les surprend à marmonner « de toute façon c’est
faux » avant de répondre, comme s’ils devaient se préparer à échouer.
Il y a deux points communs entre ces élèves. Le premier est évidemment le stress! Le second est
d’avoir choisi de s’en remettre aux professeurs de cours particuliers. C’est pour cela que les
parents de Laure, Emma, Marie et Yves sont venus demander conseil et un soutien pour leurs enfants.
L’enjeu est important, car on observe une augmentation graduelle du nombre de ces jeunes
stressés 3. Par ailleurs, on parle de plus en plus de « mal à l’école » ou « phobie scolaire »
2 pour décrire la situation de certains adolescents qui, fragilisés par le stress et non pris
en charge assez tôt, finissent par ne plus pouvoir aller en classe. En France, il s’agirait d’un
adolescent sur cent 6.
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